Как рассчитать суточную потребность в калориях

Originally posted by grey_ritor at Как рассчитать суточную потребность в калориях
Оригинал взят у hellolenin в Как рассчитать суточную потребность в калориях
Обычно, в ответ на этот вопрос, просто даю ссылку вот на этот пост - forum.bodybuilding.com/showthread.php - но сегодня решила перевести его для англо-не-читающих, проще один раз сделать, чем каждый раз писать заново )

Collapse )